В наш час карантинів, стресових військових подій та сидячого образу життя треба знімати напругу. Арт Академія пропонує для цього різноманітні напрями мистецтва. 💖Один з них – класична хореографія. І це не завжди дуже важко! І зовсім не сумно! Сучасні напрями фітнес хореографії пропонують м’яке навантаження яке приведе в тонус наше тіло, зміцнить м’язи, додасть пластичності рухам і рухливості суглобам, сформує красиву поставу і дозволить відволіктись від важкої реальності.
 
🔵Запрошуємо спробувати! Гарантуємо індивідуальний підхід для кожного, з користю для м’язів та суглобів! Робимо вправи, тільки з користю та любов’ю для свого тіла на заняттях з:
 
✅ партерної гімнастики (на основі класичного станку на підлозі) – зміцнення м’язів всього тіла, реабілітація після травм;
✅ класичний тренаж (на основі класичного станку) – акцент на зміцнення суглобів, м’язів та тіла;
✅ стрейчингу (розтяжка) – з комфортом тягнемо м’язи, розвертаємо суглоби та розслабляємо зажими.
 
Заняття формуються за принципом поєднання навантаження на м’язи та їх розвантаження. Ви маєте змогу обрати варіант: 
 
🟡Понеділок:
партерна гімнастика 19.00 – 20.00
стрейчинг (розтяжка) 20.15 – 21.15
 
🟠Середа:
класичний тренаж 19.00 – 20.00
стрейчинг (розтяжка) 20.15 – 21.15
 
🟢Субота:
партерна гімнастика 10.00 – 11.00
стрейчинг (розтяжка) 11.15 – 12.15
класичний тренаж 12.45 – 13.45
стрейчинг (розтяжка) 14.00 – 15.00
 
🔥Групи до 10 осіб. 
💰Оплата приймається за місяць – 2.400грн. (при оплаті за 3 місяці діє знижка 10%)
 
Викладач Ольга Литвинчук, отримала повну вищу освіта з хореографії. Навчалась в КХМ «Київська академія танцю ім. Сержа Лифаря» та ПЗВО «Європейський університет» за спеціальністю Хореографія. Має досвід роботи з дітьми віком 2.5 – 18 років. З 2020 року працює з дівчатами 18+
 
☎️Встигни записатися за номером +380 (96) 459 57 57 (viber, telegram)
📍Адреса: місто Київ, вул. Північно-Сирецька (Віктора Некрасова), 1-3